Basisch zur sportlichen Bestform

Basisch zur sportlichen Bestform

 

Hobbysportler oder Leistungssportler verbrauchen Nährstoffe, Vitalstoffe und produzieren Säuren.

 

Säuren entstehen durch Muskelaktivität, eiweißreiche oder zuckerhaltige Ernährung, kohlensäurehaltige Getränke uvm.

 

SAUER MACHT: LANGSAM, ANFÄLLIG, STEIF, HAARAUSFALL & SCHWACH

 

Ein Sportler benötigt ein viel höhere Nährstoffversorgung als ein Nichtsportler, viel mehr Vitamine, Mineralstoffe, Wasser, Fette, Eiweiße und Kohlenhydrate. Dass alles im richtigen Verhältnis und Maß.

Bekommt der Körper über längere Zeit nicht genügend Vitalstoffe (Vitamine, Mineralstoffe etc.) können die Strukturen wie Muskeln, Sehen, Bänder und Knochen weniger Leistungsfähig und deutlich anfälliger für Verletzungen werden. Die Elastizität und Belastbden lässt nach, was sich nach einiger Zeit schmerzlich bemerkbar macht. (Früher oder später)

 

Körperchemie beim Sportler

Wer versteht, was währen der Verdauung passiert und welche chemischen Vorgänge im Körper geschehen, kann voraus denken, die Organe und Zellen pflegen und lange Leistungsfähig bleiben.

 

Es gibt Lebensmittel die uns „sauer“ machen und dies sind oft ganz alltägliche Dinge, die vor allem den Sportlern als wichtig angepriesen werden. Für einen gesunden leistungsstarken Körper und funktionierenden Stoffwechsel benötigt der Körper ein basisches Milieu, welches wir z.B. über die Nahrung und Regeneration erreichen bzw. verschlechtern. So fördern ganz gewöhnliche Lebensmittel wie Fleisch oder Milchprodukte die Säuren im Körper, was als Beispiel zur Folge hat:

-Infektanfälligkeit

-Strukturverletzungen

-Übergewicht

-Haarausfall

-Cellulite

-Gefäßerkrankungen

 

Die 3 wichtigsten Regeln für erfolgreiche Sportler:

- Vorher basenbildend mineimalisieren

- Nachher basisch entsäuern

- Kontinuierlich regeneriernen

 

Lernen Sie das optimale Maß an gesunder Ernährung und wie Sie durch basisches Essen, trinken und regenerieren ihren gesamten Körper leistungsfähiger, stärker unk gesünder halten.

 

120,-€ pro Person

In der Seminargebühr sind ein ausführliches Skript, Getränke und Snacks enthalten.

Als Geschenk erhält jeder Teilnehmer ein Startpaket von P.Jentschura.

 

2 Freunde Angebot

Melden Sie gleich Ihre/n Freund/in mit an und zahlen Sie 100€ pro Person.

 

 

Referentin: Landi Wilke

 

 

 





Lebe mit Herz und tu was du liebst. Lebe in Bewegung, öffne Deine Arme und deine Gedanken. Lebe deinen Traum und inspiriere andere mit deiner Leidenschaft.

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in Planung für 2017