Genuss Workshop

GENUSS WORKSHOP

Gesund abnehmen und fit sein mit Genuss und "Köpfchen"

 

Basisch entgiften & abnehmen

 

Sind Sie sauer??? Fast jeder Mensch in der heutigen Zeit ist übersäuert, dass heißt das Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen im Körper ist gestört. Dadurch entstehen Beschwerden und Krankheiten vielfältiger Art und ich zeige Ihnen den Weg diese Säureverdichtungen zu lösen.

 

Lernen Sie:

- Grundlagen der basischen Ernährung

- Erfolgreiche Entschlackung

- basische Anwendungen

- Zusammenhänge von Übersäuerung & körperlichen Beschwerden

 

Starten Sie gleichzeitig mit Ihrem persönlichen Basen- Kur- Plan. Ein Ernährungsplan individuell auf Sie abgestimmt zur Entgiftung und Regeneration.

(Info hierzu: www.vitalcoach-team.com)

 

Gesunder Kochkurs

 

Nina Meyer (Hotelköchin im Ifenblick) zeigt uns Ihr Revier und lässt uns teilhaben an den kleinen Tricks und innovativen Rezepten. Alles probieren steht hier an. Uns erwarten wieder leckere Ideen zum einfachen nachkochen. Hmmmm

 

Mentalhygiene

 

Der Kopf spielt eine wichtige Rolle. Wenn wir etwas nicht wirklich wollen oder etwas anderes wichtiger ist, kommen wir nicht an das gesetzte Ziel. Die Mentalhygiene überprüft Gedanken- muster, Glaubenssätze und Vorwände um sich selbst auf seinen stimmigen Weg zu bringen.

 

Inhalte:

- den Kopf auf Abnehmen programmieren

- Zielcoaching & Zielplan

- Abnehm-/ Gesundheitsplan

 

Aktivität und Entspannung

 

Wir starten den Tag mit Energie-Stretching um Körper und Geist zu aktivieren und mit bestimmten Übungen auch den Stoffwechsel in Schwung zu bringen.

In der traumhaften Bergwelt des Allgäu gehen wir kleine Wanderungen, nutzen den Quellraum für bodyART und auch denn Wellnessbereich mit Sauna, Schwimmbad und Ruheraum.

 

SPEZIAL ANGEBOT für Wiederholer

 

Ingrid Wilke hält zeitgleich Seminare zum Thema:

Psychosomatik: Die Hintergründe der körperlichen Symptome

Allergien: Hintergrund und Naturheilkunde

Wechseljahre: Problem oder Chance

 

Referentin

Ingrid & Landi Wilke

 

 

Hotel

Balance Resort Ifenblick

Balderschwang im Allgäu

Hotel & Seminar inclusive:

Genusspension und alle alkoholfreien Gertränke

Sauna und Wellnessbereich

Bergblick

 

Anreise Freitag 17 Uhr - Abreise Sonntag 15 Uhr

 

 

Nehmen Sie zum wiederholten Male teil, so buchen Sie bitte die ermäßigte Variante. Bei neuen Teilnehmern gilt der reguläre Preis, welcher nach Anmeldung in Rechnung gestellt wird.

Lebe mit Herz und tu was du liebst. Lebe in Bewegung, öffne Deine Arme und deine Gedanken. Lebe deinen Traum und inspiriere andere mit deiner Leidenschaft.

TERMINE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hotel:

Balance Resort

Balderschwang im Allgäu

 

Termine auf Anfrage

 

MEIN TIPP:

 

Die Fitness & Detox Woche von Vital Coach